維霖診所發現：以下8個簡單的飲食策略－hartzeke379的部落格

曹為霖

維霖診所院長：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。進一步增加抗體生成鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種BEMER微循環健康理療儀曹為霖醫生保舉：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。

這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態以達到提高腸道有益菌比率性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的抑制“壞”細菌的生長。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。新北市維霖診所保舉：建議人人按期對我們的腸道菌群進行檢測。

其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。年齡：研究發現讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。運動員的腸道中的有益菌更多。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。會將外界不同細菌帶回家。新北市維霖診所保舉：隨著春秋增加

 維霖診所

20日上午7時許，消防局出動5名消防人員延續搜救，擴大100公尺並下切邊坡搜索，但皆未發現鄭姓少女行蹤，今朝尚無法確定鄭姓少女那時是不是正騎伺機車，將延續搜索。

19日上午5時許，宜蘭縣消防局派遣4車8人再次前去搜尋，確認該機車位置為72.2k，該車電門關閉，未發現機車鑰匙，最後警消毀壞機車行李箱，發現失聯的鄭姓少女手機及證件，而現場附近經過工務單位大型機具開挖後，並未發現鄭姓少女。

接著16日少女別離在凌晨1時55分許、5時58分兩度與母親通話，見告碰到封路沒法繼續前行，並且身體很冷，少女親告訴她可以到超商避雨，但山區一間便利商鋪也沒有，再加上少女身上也沒帶錢，無法進入明池山莊休息，但隨後母親再打德律風聯繫，少女消息全無。

記者羅欣怡／桃園報道

▲▼鄭姓少女行經台7線最後身影。（圖／翻攝畫面）

明池派出所所長於16日至18日間，3次前去台7線沿線履行搜刮功課，但皆未發現失聯少女的蹤跡，搜刮作業仍在進行中。

家屬16日馬上向桃園八德分局報案，隨後轉報相關資訊給三星分局，由三星分局將資訊傳達各派出所。

（圖／翻攝自Google Map）

▲鄭姓少女從宜蘭往桃園方向路線圖。

畫面中，15日深夜23時許，台7線下著大雨，鄭姓少女穿戴雨衣騎摩托車，從宜蘭往桃園偏向進步，行經牛鬥大橋往英士，但在台七線49.8公里（桃園轄區）時，因該處實行預防性封閉，車輛沒法前行，少女故又折返往宜蘭偏向行駛。警方獲報後也延台7線搜刮，在70.3K處發現少女被土石掩埋的機車，但卻不見少女蹤迹，調閱監視器畫面，發現15日深夜她從宜蘭騎車一路往桃園標的目的前進，途中和母親通話2次，之後就沒了音信。

桃園市18歲鄭姓少女日前前去宜蘭找同夥，15日深夜啟程返家，16日凌晨獨自騎車行經台7線，但沒想到當天因尼莎颱風外圍環流影響，台7線降下大雨，多處道路坍方，少女也是以失聯，眷屬急得報案。