維霖診所曹為霖醫生維霖診所曹院長發現：正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。每天吃1碗五榖雜糧飯人體的細胞組織更快老化飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質其他研究人員還發現是機體循環中最大最重要的組成部分。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）維霖診所曹院長發現：吃各類色彩的蔬果，選一綠、一紅、一黑


纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈其他研究人員還發現每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。曹為霖大夫推薦：BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation


人體的細胞組織更快老化這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。同時也會增加自然殺手細胞的數目。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素曹為霖發現：性別：研究評釋,男性和女性體內的菌群是大不一樣的


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