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我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。有益菌的減少會降低消化吸收功能就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用新北市維霖診所發現：人體的細胞組織更快老化


維霖診所葛雨晴葛雨晴

▲秦青銅劍的製作技術，在那時領先世界2千多年！（圖／翻攝自百度百科）

這一發現連忙驚動了世界，因為這類「鉻鹽氧化」處置懲罰方式，是近代才泛起的進步前輩工藝，德國在1937年，美國在1950先後發現，並申請了專利；事實上，早在年齡戰國時期，中國人就已掌握了這一進步前輩的工藝。

秦青銅劍被壓彎以後，還能夠恢復到本來的樣子！這說法並沒有獲得官方的證實，遍及被說成是民間傳說；但秦代的鑄劍手藝在其時領先世界，這是毋庸置疑的；科研人員測試後發現，秦劍的概況有一層10微米厚的鉻鹽化合物。

為什麼這批秦代青銅劍會被人稱為是「黑科技」呢？據傳，在清理秦始皇戎馬俑一號坑的第11個洞時，有把青銅劍被一尊重達150千克的陶俑壓彎了，當人們移開陶俑以後，使人驚訝的奇蹟呈現了：那又窄又薄的青銅劍，竟在一瞬間反彈平直，天然恢復，似乎具有記憶功能一般；以現代科技來分析，難道秦代工匠在那時已知在劍中到場「鉻」的物資，因為這種物資可以或許讓青銅劍在被壓彎以後，還可以或許恢復到原來的樣子。

▲秦始皇陵內藏有很多奇珍奇寶，使人驚豔！（圖／翻攝自pixabay）

▲在秦始皇戎馬俑二號坑內發現了一批製作精巧的青銅劍！（圖／翻攝自百度百科）

（圖／翻攝自pixabay）

▲秦始皇陵內有各類文物及陪葬品，此中包孕世界第八大奇蹟中的兵馬俑坑。

1994年在秦始皇戎馬俑二號坑內發現了一批青銅劍，長度為86公分，劍身上共有8個稜面。考古學家用游標卡尺丈量，發現這8個稜面誤差不足一根頭髮絲，已出土的19把青銅劍，劍劍如斯。這批青銅劍構造緻密，它們在黃土下沈睡了2200多年，出土時仍然亮光如新，尖銳無比；專家們都起頭嫌疑這把秦俑青銅劍究竟是不是傳說中秦始皇的定秦劍？

在青銅時期，鑄劍的環節是在冶煉時，向銅裡插手幾多錫。但秦劍的銅錫配比讓青銅劍的硬度和韌性連系得恰到好處，讓秦劍的硬度領先世界，硬度相當於中碳鋼，韌性相當於一塊現代手藝製造的玻璃，令人稱奇！而秦陵考古隊首任隊長袁仲一曾說，把秦劍拿去分析後得知，秦劍輪廓有一層密密的鉻鹽氧化屏，厚約十微米，相當於一張報紙厚度的十分之一，恰是有了這層灰色的含鉻庇護層，讓秦劍有了強而有力的抗銹耐蝕的作用。

錫少了，劍太軟；錫多了，劍硬，但輕易折斷。

定秦劍指的是秦始皇之劍，是中國第一個皇帝尚方寶劍，因此被後世譽為「世界第一劍」；但是不管秦俑發現的青銅劍是不是傳說中的定秦劍，考古學家發現秦代青銅劍的硬度已經相當於碳鋼，這「黑科技」在那時領先世界跨越2千年。